誕生日だというのに、ちょいと発作でしんどい。先週までの仕事上での無理や 負担が一気にぶり返してる感じ。 何故か年取る度にメンタル的に弱くなってるなと実感する。 20代の無謀ぶりはもう無理とは判ってても、思っている以上にメンタルが 弱ってるみたい…